• امروز : دوشنبه - ۲۶ خرداد - ۱۴۰۴
  • برابر با : Monday - 16 June - 2025

سر تیتر اخبار

بیانیه مشترک سازمان انرژی اتمی ایران و وزارت امور خارجه چه کسانی اهداف ترور دیشب اسرائیل بودند؟ + اینفوگرافی پیام رهبر معظم انقلاب اسلامی خطاب به ملت بزرگ ایران در پی جنایت سحرگاه امروز رژیم صهیونیستی منابع آگاه: شمخانی به شدت مجروح شده است سازمان هواپیمایی: فضای پروازی کشور تا اطلاع ثانوی بسته است خبرگزاری صدا و سیما: وقوع انفجار در تاسیات هسته ایی نطنز فرمانده سپاه به شهادت رسید + لیست سایر مقامات ترور شده  تصویری از منطقه پاسداران تهران از محل‌های انفجار  اسرائیل: به ایران حمله پیشگیرانه کردیم فوری: انفجار شدید در  شهرک شهید محلاتی/ توپ های پدافند هوایی شلیک شدند منابع غیر رسمی: حمله هوایی به اهداف متعدد در ایران صدای انفجار پیاپی در تهران/ آغاز عملیات نظامی رژیم صهیونیستی علیه ایران/ جت‌های جنگنده ایرانی به پرواز درآمدند اصلاحات اصل ۴۴ قانون اساسی از نهاد ریاست جمهوری آغاز شود کشور وارد پنجمین سال خشکسالی شد/ سیاست‌گذاری در مصرف و نحوه تخصیص منابع آب نیازمند اصلاح است صدور ۱۵روزه قبض برق انگیزه پرمصرف‌ها را برای صرفه‌جویی بیشتر می‌کند کولرها سالانه ۲۸۰۰ مگاوات مصرف برق کشور را افزایش می دهند/ لزوم ارتقای بهره وری انرژی برای کاهش تقاضای فزاینده مصرف برق تعداد اتباعی که  در ایران می‌مانند رسما اعلام شد/ حداکثر ۲ میلیون و۷۰۰ هزار نفر ناژوان؛ قلب سبز اصفهان در تپش، روایتی از تاریخ و طبیعت ریه اصفهان در خطر بی‌توجهی‌ها / ناژوان؛ نفس های باقی مانده برای آیندگان / زیست‌بوم سبز اصفهان زیر فشار بی توجهی سوخت حیاتی، برق پایدار؛ معادله پیچیده نیروگاه‌های حرارتی ایران

ناژوان؛ قلب سبز اصفهان در تپش، روایتی از تاریخ و طبیعت
در دانستنی های عصر تحلیل بخوانید:

ناژوان؛ قلب سبز اصفهان در تپش، روایتی از تاریخ و طبیعت

ناژوان، نامی مترادف با سرسبزی و آرامش در قلب اصفهان، همواره به عنوان ریه تنفسی این شهر شناخته شده است.

اقتصادیانرژیاجتماعیسیاسیورزشدرمان و پزشکی
    ادویه‌ ها چطور برای مغز معجزه می‌کنند؟
    بیشتر بدانید:

    ادویه‌ ها چطور برای مغز معجزه می‌کنند؟

    ادویه‌ها، مثل جادوگران کوچک آشپزخانه، مغز را بیدار و خلاق نگه می‌دارند. با افزودن زردچوبه، دارچین و سایر ادویه‌های خوشبو و خوش‌رنگ به بشقاب غذا، می‌توان حافظه و تمرکز را تقویت کرد و ذهن را برای هر چالشی آماده ساخت.

    بهترین روش پخت ماهی برای حفظ امگا سه
    بیشتر بدانید:

    بهترین روش پخت ماهی برای حفظ امگا سه

    بدن ما قادر به تولید اسیدهای چرب امگا 3 نیست و باید از طریق منابع غذایی یا مکمل‌های دارویی نیاز بدن به این اسیدهای چرب تأمین شود. در بین اسیدهای چرب امگا 3، ALA بیشتر در منابع گیاهی نظیر جوانه‌ها، مغزها و روغن‌های گیاهی یافت می‌شود؛ اما، ماهی و فراورده‌های دریایی بهترین منبع برای تأمین دو نوع دیگر امگا 3 نیز هستند. جهت تأمین نیاز بدن خود، بهتر است طبق توصیۀ انجمن قلب آمریکا حداقل دو بار در هفته ماهی مصرف کنید.

    بهتر است در تابستان کدام عینک آفتابی را بزنیم ؟
    بیشتر بدانید:

    بهتر است در تابستان کدام عینک آفتابی را بزنیم ؟

    به گفته یک چشم پزشک، استفاده از هرگونه عینک آفتابی حتی عینک‌های ارزان قیمت که از برند خاصی هم نیستند، می‌تواند به پیشگیری از آسیب چشمی در برابر تابش اشعه فرابنفش خورشید کمک کند.

#گردشگری

ارزان‌ترین فصل مسافرت به استانبول

ارزان‌ترین فصل مسافرت به استانبول

شیراز، شهری با عطر بهارنارنج و طنین اشعار حافظ و سعدی در قلب هر ایرانی جای دارد و مقصد موردعلاقه دوستداران فرهنگ و تاریخ است. پس از یک روز پرماجرا و گشت‌وگذار در جاهای دیدنی شیراز، هیچ ‌چیز مانند یک نوشیدنی خنک یا عصرانه‌ای خوشمزه در کافه‌های شاعرانه شیراز، خستگی را از تن به در نمی‌کند.

پلاس+

ادویه‌ ها چطور برای مغز معجزه می‌کنند؟
بیشتر بدانید:

ادویه‌ ها چطور برای مغز معجزه می‌کنند؟

ادویه‌ها، مثل جادوگران کوچک آشپزخانه، مغز را بیدار و خلاق نگه می‌دارند. با افزودن زردچوبه، دارچین و سایر ادویه‌های خوشبو و خوش‌رنگ به بشقاب غذا، می‌توان حافظه و تمرکز را تقویت کرد و ذهن را برای هر چالشی آماده ساخت.

بهترین روش پخت ماهی برای حفظ امگا سه
بیشتر بدانید:

بهترین روش پخت ماهی برای حفظ امگا سه

بدن ما قادر به تولید اسیدهای چرب امگا 3 نیست و باید از طریق منابع غذایی یا مکمل‌های دارویی نیاز بدن به این اسیدهای چرب تأمین شود. در بین اسیدهای چرب امگا 3، ALA بیشتر در منابع گیاهی نظیر جوانه‌ها، مغزها و روغن‌های گیاهی یافت می‌شود؛ اما، ماهی و فراورده‌های دریایی بهترین منبع برای تأمین دو نوع دیگر امگا 3 نیز هستند. جهت تأمین نیاز بدن خود، بهتر است طبق توصیۀ انجمن قلب آمریکا حداقل دو بار در هفته ماهی مصرف کنید.

وقتی قهرمانان سیگار و ویپ می‌کشند!
ویپ‌ کشیدن عادی نمی‌شود

وقتی قهرمانان سیگار و ویپ می‌کشند!

محیط‌های سربسته انجام نمی‌داد، این روزها اما فرقی نمی‌کند در حال تماشای ویترین مغازه‌های یک پاساژ باشید یا برای دیدن یک فیلم به سینما رفته باشید؛ به یک باره بوی تند میوه‌هایی مثل انبه، شاتوت و... تمام مشام شما را پر می‌کند و زمانی که به اطراف خود نگاه می‌کنید فرد یا افرادی را غرق در حلقه‌ای از دود می‌بینید؛ کسانی که حتی در آن شرایط هم نتوانستند «ویپ‌» را کنار بگذارند و مشغول کار دیگری شوند.

ارزان‌ترین فصل مسافرت به استانبول

ارزان‌ترین فصل مسافرت به استانبول

شیراز، شهری با عطر بهارنارنج و طنین اشعار حافظ و سعدی در قلب هر ایرانی جای دارد و مقصد موردعلاقه دوستداران فرهنگ و تاریخ است. پس از یک روز پرماجرا و گشت‌وگذار در جاهای دیدنی شیراز، هیچ ‌چیز مانند یک نوشیدنی خنک یا عصرانه‌ای خوشمزه در کافه‌های شاعرانه شیراز، خستگی را از تن به در نمی‌کند.

با دیدن این روستای چوبی شگفت زده می شوید
تنها روستای چوبی کشور,

با دیدن این روستای چوبی شگفت زده می شوید

از آنجا که زندگی پر فراز و نشیب در شهرها، فشار و سختی آن را مضاعف می‌کند، سفر به روستاها و تماشای سادگی و سرزندگی، می‌تواند آرامش از دست رفته را حتی برای زمانی کوتاه به آدمی بازگرداند.