به گزارش عصر تحلیل به نقل خبرگزاری مهر، جویدن یا مصرف عصاره آن می‌تواند به جلوگیری از آلزایمر، افزایش حافظه و تقویت لثه و دندان کمک کند و برای درمان و پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها مؤثر باشد.
کندر، رزینی که در طب سنتی از دیرباز مورد استفاده قرار می‌گیرد، گاهی برای مدیریت آرتریت، آسم و دیگر شرایط سلامتی به کار می‌رود. با این حال، مراقب باشید که هر ادعای بهداشتی که روی بسته‌بندی‌ها می‌بینید را باور نکنید. بسیاری از ادعاهای سلامتی مرتبط با برخی گیاهان دارویی و فرآورده‌های آن‌ها هنوز به طور علمی ثابت نشده‌اند.
کاهش التهاب و آرتریت
یکی از خواص برجسته کندر که بسیار مورد توجه قرار می‌گیرد، اثرات ضد التهابی آن است. برخی محققان معتقدند که کندر می‌تواند با مهار آزادسازی لکوترین‌ها، ترکیباتی که باعث ایجاد التهاب می‌شوند، به کاهش التهاب کمک کند.
تحقیقات نشان داده‌اند که کندر می‌تواند به کاهش استئوآرتریت و آرتریت روماتوئید کمک کند. این تحقیقات بر روی حیوانات و انسان‌ها انجام شده است، اما کیفیت این مطالعات پایین بوده و نیاز به تحقیقات بیشتری برای اثبات کامل این موضوع است. خواص کندر در این زمینه مشابه زنجبیل است؛ بنابراین، اگر مشکلات التهابی دارید، مطالعه در مورد مصرف زردچوبه و خواص زنجبیل نیز توصیه می‌شود.
تقویت عملکرد روده
خواص ضد التهابی کندر می‌تواند به عملکرد صحیح روده کمک کند. مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۷ نشان داد که ترکیب کندر با سایر داروهای گیاهی، می‌تواند در کاهش درد شکم، نفخ، افسردگی و اضطراب در افراد مبتلا به سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) مؤثر باشد.
این رزین به‌ویژه در کاهش علائم کولیت اولسراتیو، یکی از بیماری‌های التهابی اصلی روده، مؤثر است. با این حال، متخصصان معتقدند که باید تحقیقات بیشتری برای اثبات دقیق‌تر این اثرات انجام شود.
کندر و نقش مهم آن در درمان آسم
طب سنتی از دیرباز از کندر برای درمان برونشیت و آسم بهره برده و بهبود آسم را یکی از خواص مهم این رزین معرفی کرده است. تحقیقات نشان داده‌اند که ترکیبات موجود در کندر ممکن است از تولید لکوترین‌ها، که منجر به انقباض عضلات برونش در افراد مبتلا به آسم می‌شود، جلوگیری کند.
کندر همچنین می‌تواند بر سیتوکین‌های Th2 تأثیرگذار باشد که باعث التهاب و تولید بیش از حد مخاط در افراد مبتلا به آسم می‌شود. این خواص به کندر کمک می‌کنند تا به کاهش علائم آسم کمک کند و عملکرد تنفسی را بهبود بخشد.
بهبود وضعیت پوست
عصاره کندر به دلیل پتانسیل بالای آن برای بهبود سلامت پوست، در برخی از محصولات مراقبت از پوست مورد استفاده قرار می‌گیرد. این روزها، روغن کندر به عنوان یکی از مؤثرترین روغن‌ها برای سلامت پوست شناخته می‌شود. حتی گفته می‌شود که کندر می‌تواند دارای خواص ضد پیری باشد و به جوانسازی پوست کمک کند.
مراقبت از سلامت دهان و دندان
کندر می‌تواند به بهبود بهداشت دهان و دندان و پیشگیری از بیماری‌های لثه کمک کند. اسیدهای بوسولیک موجود در کندر دارای خواص ضد باکتریایی قوی هستند که ممکن است به پیشگیری و درمان عفونت‌های دهان کمک کنند.
یک مطالعه آزمایشی نشان داده که مصرف کندر می‌تواند به کاهش بیماری تهاجمی لثه کمک کند. همچنین، در یک مطالعه کوچک دیگر که بر روی شرکت‌کنندگان انجام شده، اثبات شده است که کندر و آدامس کندر می‌توانند تعداد میکروب‌های بزاق را کاهش دهند.
تسکین درد با یک مسکن قوی
خواص ضد درد کندر، به ویژه در مورد روغن کندر، بسیار مورد توجه قرار گرفته است. گفته می‌شود که کندر و روغن آن با کاهش التهاب می‌توانند به کاهش درد مفاصل و درد عضلانی کمک کنند.
تأثیرات ضد سرطانی کندر
مطالعات نشان می‌دهد که خواص کندر هم مثل خواص خرمالو است و ممکن است درست مثل خرمالو اثرات ضد سرطانی داشته باشد. مطالعات آزمایش نشان می‌دهد که اسیدهای بوسولیک موجود در کندر ممکن است از گسترش سلول‌های سرطانی جلوگیری کند. تاکنون، مطالعات نشان داده است که کندر ممکن است با سلول‌های سرطان سینه، پروستات، لوزالمعده، پوست و روده بزرگ مبارزه
تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف کندر ممکن است به کاهش عوارض جانبی درمان سرطان کمک کند. در یک مطالعه بر روی افرادی که برای تومورهای مغزی تحت درمان بودند، مصرف روزانه ۴۵۰۰ میلی‌گرم عصاره اسید بوسولیک به کاهش تجمع مایع در مغز کمک کرده و در عین حال میزان مصرف دوز داروی منظم شرکت‌کنندگان را نیز کاهش داده است.
افزایش سلامت قلب
تحقیقات آزمایشگاهی نشان داده‌اند که کندر دارای مزایای محافظتی برای قلب است. این مزایا شامل کاهش چربی خون، کاهش تشکیل پلاک در عروق و عمل کردن به عنوان یک ضد التهاب و آنتی‌اکسیدان می‌شود. به طور کلی، مصرف طولانی‌مدت کندر ممکن است به کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی کمک کند، هرچند که نیاز به مطالعات بیشتری برای تأیید این ادعاها وجود دارد.
تأثیرات مثبت کندر بر سلامت کبد
فواید آنتی‌اکسیدانی کندر که به سلامت قلب کمک می‌کند، ممکن است برای کبد نیز مفید باشد. یک مطالعه در سال ۲۰۱۳ نشان داده که اثرات آنتی‌اکسیدانی روغن کندر می‌تواند به محافظت از سلول‌های کبد کمک کند. همچنین، مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۱ بر روی موش‌ها نشان داده که کندر در برابر هپاتیت و فیبروز کبدی به عنوان یک ضدالتهاب مؤثر است.
برخی از مطالعات کوچک نشان داده‌اند که کندر ممکن است به کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند. یک بررسی تحقیقاتی اخیر نیز نشان داده که کندر می‌تواند در کنترل دیابت مؤثر باشد. با این حال، بعضی از مطالعات هیچ تأثیری پیدا نکرده‌اند، بنابراین نیاز به تحقیقات بیشتری برای اثبات قطعی این خواص وجود دارد.
پیشگیری از بیماری‌های قلبی
همان‌طور که در ابتدای مقاله اشاره شد، کندر دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند به کاهش التهاب کمک کند. همچنین، تحقیقات نشان داده‌اند که کندر می‌تواند به کاهش التهاب مرتبط با بیماری‌های قلبی نیز کمک کند. با این حال، برای اثبات کامل این اثرات، نیاز به مطالعات بیشتری است.
تأثیرات کندر بر تقویت حافظه
مطالعات نشان می‌دهد که دوزهای زیاد کندر ممکن است به تقویت حافظه در موش‌ها کمک کند. با این حال، تحقیقات بیشتری باید در مورد انسان انجام شود.
کندر را می‌توان به روش‌های مختلفی برای درمان بیماری‌های مختلف استفاده کرد. این صمغ گیاهی را می‌توانید به صورت مکمل در قالب کپسول یا قرص مصرف کنید. همچنین، می‌توانید آن را در کرم‌های پوستی به کار ببرید. هرکدام از این روش‌ها می‌تواند خواص ویژه کندر را به بدن شما منتقل کند.
کندر به‌صورت اسانس برای رایحه درمانی یا استفاده موضعی نیز موجود است. مهم است که قبل از استفاده از آن روی پوست، اسانس را با روغن رقیق کنید و از بلعیدن آن نیز خودداری کنید. این روش استفاده می‌تواند در ارتقای سلامت کلی بدن مؤثر باشد.
خاصیت ضدمیکروبی کندر
اسانس روغنی پوست درخت بزولیا دارای تأثیرات قابل توجهی در برابر باکتری‌های مختلف گرم مثبت و گرم منفی است. برای مثال، این اسانس در برابر استافیلوکوکوس اورئوس (عامل عفونت‌های پوستی) و اشرشیا کلی (عامل مسمومیت‌های غذایی و اسهال) به اثبات رسیده است. همچنین، فعالیت ضدقارچی این اسانس روی قارچ کاندیدا آلبیکنس (عامل برفک دهان) در شرایط آزمایشگاهی به تأیید رسیده است.
افزایش قدرت سیستم ایمنی با کندر
مصرف طولانی‌مدت کندر می‌تواند باعث افزایش شمار گلبول‌های سفید و بالا رفتن تیتر آنتی‌بادی‌های بدن شود. این ویژگی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک شایانی می‌کند و بدن را در برابر بیماری‌ها مقاوم‌تر می‌سازد.
تأثیرات کندر بر کاهش التهابات پوستی
کندر به عنوان درمانی مؤثر برای کبودی و زخم‌های عفونی مورد استفاده قرار می‌گیرد. عصاره و روغن کندر می‌تواند قرمزی پوست را کاهش داده و به تحریک بازسازی پوست کمک کند. این خواص باعث می‌شوند کندر به عنوان یک راهکار طبیعی و مؤثر برای مراقبت از پوست و درمان مشکلات پوستی شناخته شود.
انتهای پیام/
