• امروز : یکشنبه - ۲۰ آبان - ۱۴۰۳
  • برابر با : Sunday - 10 November - 2024

سر تیتر اخبار

خاموشی دوباره به خانه ها می آید / اطلاع از وضعیت قطع برق در برق من ربع سکه ضرب ۱۳۸۶ در ایستگاه آخر / اولین حراج سکه ضرب ۱۴۰۳ حراج ربع سکه ضرب (۱۴۰۳) شروع شد دستورالعمل اسقاط وسایل نقلیه فرسوده منتشر شد فاز اول بزرگ‌ترین نیروگاه خورشیدی ایران وارد مدار شد/ گام ۲۰ همتی فولاد مبارکه در مسیر فولاد سبز قاچاق سوخت از پالایشگاه غیر ممکن است ماجرای افزایش قیمت بنزین چیست؟! رقابت تخته نردی ( بک گمون) هنرمندان + گزارش تصویری برنده توپ طلای ۲۰۲۴ مشخص شد وزارت ورزش و جوانان چه تغییراتی داشته است؟ خانه های مسکن مهر برای مردم چقدر آب می‌خورد؟ استفاده از هوش مصنوعی در اولویت قرار گیرد جلیلی برای بررسی بودجه به کمیسیون رفت آیا فعالیت شورای شهر هفت ساله خواهد شد؟ آغاز به کار بیست و چهارمین نمایشگاه بین المللی صنعت برق افتتاح نخستین مجموعه «هدایای دیپلماتیک» در اصفهان شرکت تعاونی توسعه و عمران اصفهان تاسیس می شود اعضای جدید خانه صنعت، معدن و تجارت استان اصفهان انتخاب شدند تاجگردون: تهدید پزشکیان به عزل ریاست جمهوری شبیه جوک است انسداد سپرده توسط بانک‌ها غیرقانونی است

13
دانستنی علمی:

چرا تنفس از راه دهان خوب نیست؟

  • کد خبر : 23945
  • 15 مرداد 1403 - 12:30
چرا تنفس از راه دهان خوب نیست؟

با تنفس اشتباه راه برای بسیاری از بیماری و مشکلات دهانی باز می شود مانند گرد و غبار،آلاینده ها،قارچ ها  و ویروس ها.

به گزارش عصر تحلیل، دکتر مهدی نوری گفت: تا بحال به نحوۀ نفس کشیدن خود توجه کرده‌اید؟ نفس کشیدن از بدیهی‌ترین کارهایی است که هر ثانیه انجام می‌دهیم و به آن آگاه نیستیم. نحوۀ تنفس نیز در سلامتی ما تاثیر شگرفی دارد. به طوری که با تنفس اشتباه راه برای بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات دهانی باز می‌شود. از طرفی دیگر تنفس درست باعث جلوگیری از بروز مشکلات زیادی در بدن ما می‌شود.

به این نکات توجه کنید:

در سن سی سالگی حدود ۲۵۰ میلیون بار نفس کشیده‌اید.

احتمال دارد تا حالا اشتباه انجامش داده‌اید.

هر نفسی که از بینی می‌کشید، تصفیه شده، گرم و تنظیم‌شده قرار می‌گیرد.

این کار باعث می‌شود که اکسیژن را راحت‌تر جذب کنید.

همچنین حفره‌های بینی مولکولی شگفت‌انگیز به نام “اکسید نیتریک” آزاد می‌کند که رگ‌های خونی را باز و به بدن ما برای از بین بردن ویروس‌ها و باکتری‌ها کمک می‌کند.

مسئله این است که بیش‌از نیمی از ما از راه دهان نفس می‌کشیم

گرد و غبار، آلاینده‌ها، قارچ‌ها، ویروس‌ها

تمام این مواد آلوده و چسبناک، به طور مستقیم، بدون هیچ فیلتری وارد بدن می می‌شوند.

این عامل می‌تواند باعث تحریک و رشد بیش‌ از حد باکتری‌ها شود که می‌تواند به ایجاد حفره‌های دندانی، بوی بد دهان و بیماری لثه منجر شود و شما را بسیار مستعد مواردی مانند خروپف یا آلرژی‌ و آسم بکند.

این خوب نیست.

اما بدانید که نحوه تنفس شما غیر قابل تغییر نیست.

هرچه بیشتر از بینی خود استفاده کنید، تنفس پیوسته از راه بینی راحت‌تر خواهد بود.

انتهای پیام/

لینک کوتاه : https://asrtahlil.ir/?p=23945
  • منبع : خبر انلاین

نوشته های مشابه

ثبت دیدگاه

قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.