• امروز : چهارشنبه - ۲۴ بهمن - ۱۴۰۳
  • برابر با : Wednesday - 12 February - 2025

سر تیتر اخبار

از درمان آسم تا افزایش حافظه عفونت‌های دهان و دندان در زنان باردار؛ نگرانی‌ای بیش از یک بیماری گلخانه‌ها، نجات‌دهنده کشاورزی ایران در برابر تغییرات اقلیمی پلتفرم محبوب زنان ایرانی مرمت و کاوش در چغازنبیل آغاز شد هزینه‌های چشمگیر استقلال در جذب سرمربی جدید/ آیا هولدینگ خلیج فارس از پشتیبانی در فصل آینده منصرف خواهد شد؟ یک جهش بزرگ در گسترش حمل‌ونقل ترانزیتی ایران بهبود ناهنجاری‌های گوش با جراحی زیبایی «اتوپلاستی» ۱۸ فوتی ناشی از هاری در سال جاری/ وضعیت نگران‌کننده سگ‌‌گردانی در کشور با تمام قوا در تلاشیم تا قاچاق سوخت را کاهش دهیم جریمه رانندگانی که فاصله طولی را رعایت نکنند چرا برخی افراد همیشه بوی عرق می‌دهند؟ استقلال نیاز به یک سرمربی درجه یک دارد، نه کسانی مانند موسیمانه! افزایش ۱۰ درصدی سرمایه‌گذاری در زنجان در سال ۱۴۰۳ قطعی شدن قطع وابستگی منابع آبی ارومیه به سفره‌های زیرزمینی بازی با سرمایه مردم، این بار زیر پوشش طلا افزایش قدرت خرید کارگران تنها با مهار تورم امکان‌پذیر است فارس، استانی با ظرفیت‌های چشمگیر برای گردشگری سلامت افزایش ۱۸ درصدی در صادرات غیرنفتی ارسال ۵۳۵ نامه و گزارش هشدارآمیز به دستگاه‌های اجرایی

17
دانستنی علمی:

چرا تنفس از راه دهان خوب نیست؟

  • کد خبر : 23945
  • 05 آگوست 2024 - 12:30
چرا تنفس از راه دهان خوب نیست؟

با تنفس اشتباه راه برای بسیاری از بیماری و مشکلات دهانی باز می شود مانند گرد و غبار،آلاینده ها،قارچ ها  و ویروس ها.

به گزارش عصر تحلیل، دکتر مهدی نوری گفت: تا بحال به نحوۀ نفس کشیدن خود توجه کرده‌اید؟ نفس کشیدن از بدیهی‌ترین کارهایی است که هر ثانیه انجام می‌دهیم و به آن آگاه نیستیم. نحوۀ تنفس نیز در سلامتی ما تاثیر شگرفی دارد. به طوری که با تنفس اشتباه راه برای بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات دهانی باز می‌شود. از طرفی دیگر تنفس درست باعث جلوگیری از بروز مشکلات زیادی در بدن ما می‌شود.

به این نکات توجه کنید:

در سن سی سالگی حدود ۲۵۰ میلیون بار نفس کشیده‌اید.

احتمال دارد تا حالا اشتباه انجامش داده‌اید.

هر نفسی که از بینی می‌کشید، تصفیه شده، گرم و تنظیم‌شده قرار می‌گیرد.

این کار باعث می‌شود که اکسیژن را راحت‌تر جذب کنید.

همچنین حفره‌های بینی مولکولی شگفت‌انگیز به نام “اکسید نیتریک” آزاد می‌کند که رگ‌های خونی را باز و به بدن ما برای از بین بردن ویروس‌ها و باکتری‌ها کمک می‌کند.

مسئله این است که بیش‌از نیمی از ما از راه دهان نفس می‌کشیم

گرد و غبار، آلاینده‌ها، قارچ‌ها، ویروس‌ها

تمام این مواد آلوده و چسبناک، به طور مستقیم، بدون هیچ فیلتری وارد بدن می می‌شوند.

این عامل می‌تواند باعث تحریک و رشد بیش‌ از حد باکتری‌ها شود که می‌تواند به ایجاد حفره‌های دندانی، بوی بد دهان و بیماری لثه منجر شود و شما را بسیار مستعد مواردی مانند خروپف یا آلرژی‌ و آسم بکند.

این خوب نیست.

اما بدانید که نحوه تنفس شما غیر قابل تغییر نیست.

هرچه بیشتر از بینی خود استفاده کنید، تنفس پیوسته از راه بینی راحت‌تر خواهد بود.

انتهای پیام/

لینک کوتاه : https://asrtahlil.ir/?p=23945
  • منبع : خبر انلاین

نوشته های مشابه

ثبت دیدگاه

قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.