6:01:28
    امروز : یکشنبه - ۲۸ اردیبهشت

سر تیتر اخبار

آیا بیرانوند به استقلال می‌رود؟ ممنوعیت حمل این وسیله در چمدان زائران حج واتس اپ در این ۳ مدل آیفون دیگر کار نمی کند ارزان‌ترین فصل مسافرت به استانبول فیلم اصغر فرهادی با حضور ستارگانی از سینمای فرانسه جزئیات واردات و توزیع بنزین سوپر / استفاده از کارت سوخت تا کی ادامه دارد؟ ماجرای دستگیری سلطان عینک خاورمیانه چه بود؟! ۵ گزینه برای سرمربی‌ گری استقلال مراقب پیامک قطع شدن یارانه باشید نام محصولات آرایشی که نباید بخرید قتل مظلومانه مجری شبکه افق به دست پسرخاله اش + وصیت نامه ساعات مدارس و زمان برگزاری امتحانات تغییر کرد سیگار گران شد / نرخ انواع سیگار و محصولات دخانیات جزییات سانحه برای بویینگ ۷۳۷ در تهران عکس جالب بکام و تام کروز در جشن تولد ۵۰ سالگی اسطوره پنجشنبه‌ها در این استان‌ها تعطیل اعلام شد خبر افزایش قیمت بسته های اینترنت موبایل ، واقعیت دارد؟ فروش طلا با قانون جدید اعلام شد جلسه پر اهمیت در تهران برای قطعی برق قیمت بنزین افزایش می یابد؟

24
دانستنی علمی:

چرا تنفس از راه دهان خوب نیست؟

  • کد خبر : 23945
  • دوشنبه, ۱۵ مرداد ۱۴۰۳--«۱۲:۳۰»
چرا تنفس از راه دهان خوب نیست؟

با تنفس اشتباه راه برای بسیاری از بیماری و مشکلات دهانی باز می شود مانند گرد و غبار،آلاینده ها،قارچ ها  و ویروس ها.

به گزارش عصر تحلیل، دکتر مهدی نوری گفت: تا بحال به نحوۀ نفس کشیدن خود توجه کرده‌اید؟ نفس کشیدن از بدیهی‌ترین کارهایی است که هر ثانیه انجام می‌دهیم و به آن آگاه نیستیم. نحوۀ تنفس نیز در سلامتی ما تاثیر شگرفی دارد. به طوری که با تنفس اشتباه راه برای بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات دهانی باز می‌شود. از طرفی دیگر تنفس درست باعث جلوگیری از بروز مشکلات زیادی در بدن ما می‌شود.

به این نکات توجه کنید:

در سن سی سالگی حدود ۲۵۰ میلیون بار نفس کشیده‌اید.

احتمال دارد تا حالا اشتباه انجامش داده‌اید.

هر نفسی که از بینی می‌کشید، تصفیه شده، گرم و تنظیم‌شده قرار می‌گیرد.

این کار باعث می‌شود که اکسیژن را راحت‌تر جذب کنید.

همچنین حفره‌های بینی مولکولی شگفت‌انگیز به نام “اکسید نیتریک” آزاد می‌کند که رگ‌های خونی را باز و به بدن ما برای از بین بردن ویروس‌ها و باکتری‌ها کمک می‌کند.

مسئله این است که بیش‌از نیمی از ما از راه دهان نفس می‌کشیم

گرد و غبار، آلاینده‌ها، قارچ‌ها، ویروس‌ها

تمام این مواد آلوده و چسبناک، به طور مستقیم، بدون هیچ فیلتری وارد بدن می می‌شوند.

این عامل می‌تواند باعث تحریک و رشد بیش‌ از حد باکتری‌ها شود که می‌تواند به ایجاد حفره‌های دندانی، بوی بد دهان و بیماری لثه منجر شود و شما را بسیار مستعد مواردی مانند خروپف یا آلرژی‌ و آسم بکند.

این خوب نیست.

اما بدانید که نحوه تنفس شما غیر قابل تغییر نیست.

هرچه بیشتر از بینی خود استفاده کنید، تنفس پیوسته از راه بینی راحت‌تر خواهد بود.

انتهای پیام/

لینک کوتاه : https://asrtahlil.ir/?p=23945
  • منبع : خبر انلاین

نوشته های مشابه

ثبت دیدگاه

قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.